Vortrags Redner Agentur - Anita Abele

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 Gudrun Huber

Life & Healthcoach

Geboren am 11.02.1960

Berufstätigkeit:
2007 Gründung der Akademie PANTA RHEI für einen neuen Umgang mit Sterben, Tod und Trauer
2000-2007 Eigene Praxis für Coaching. Schwerpunkte: Gesundheitsprävention, Stressbewältigung, Krisenmanagement, Trauerprozessbegleitung
Seit 2007 Freiberufliche Referentin für Vortrags -Redner-Agentur Anita Abele
2004-2007 Begleitung einer Trauergruppe für Verwaiste Eltern, Landsberg
2001-2003 Krisenintervention im Rettungsdienst, BRK-Starnberg
1993-2000 Fitness- und Wellnessmanagement, Fachliche Leitung Bereich Ernährungund Mentales Training, InJoy Wellnessclubs, Kaufering
1980-1985 Reiseleiterin in Griechenland
1978-1980 Abteilungsleitungsassistentin bei Bally Suisse, München

Ausbildung:
2002 Ärztlich geprüfte Yogalehrerin, München
2000 Sterbe- und Trauerbegleitung, Psychosomatische Universitätsklinik Heidelberg unter Leitung von Christine Longaker
1999 Dipl. Coach, Aschaffenburg
1997 Gymnastiktrainerin, Regensburg
1996 Ernährungstrainerin, München
1978 Kaufmännische Ausbildung

Psychologische und Therapeutische Fortbildung:
2007 Hospitation in der Fachklinik Heiligenfeld, Bad Kissingen
Seit 1999 Bachblütentherapie, Imaginationstherapie, Buddhistische Psychologie und Philosophie

http://www.apr-ammersee.de/



Themen:
Health- und Life Coaching im Unternehmen - Menschen fangen an sich zu verändern, wenn sie ihren Körper wieder spüren und wahrnehmen können

Leben ist Bewegung - Auswirkungen auf den Gesundheitszustand

Krisen Management - Umgang mit Krisen (Fusion in Unternehmen)

Vom Beruf zur Berufung - Einzelzielfindung zur Neuorientierung im Berufsleben

Mit allen Sinnen entspannen - Entspannung die im Alltagsleben angewendet werden kann

Die Kunst, entspannt Karriere zu machen - ganzheitliche Entspannung

Leben aus der Mitte heraus - Ursachen, Wirkung und Auflösung des Burn-out-Syndrom

Gesundheitsmanagement im Business-Bereich

Vom starren Ziel zur flexiblen Lebensplanung - der Sinn und Zweck von Zielen

Humanität und Ethik

Self-Krisenmanagement - lösen von Konflikten/Krisen als Chance

Selfness - Suche nach dem eigenen authentischen ICH



Sprachen:DeutschEnglisch

 


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Mit Yoga zum Wohlfühlgewicht


„Mit Yoga zum Wohlfühlgewicht" ist nicht nur für Menschen mit Gewichtsproblemen ein praktischer, undogmatischer Begleiter auf ihrem Weg, den eigenen Körper anzunehmen.

Die Grundlagen des Yoga werden im achtstufigen Pfad des Patanjali leicht nachvollziehbar aufgezeigt. Sehr schön und ausführlich beschrieben sind die einzelnen Übungen, auch dem richtigen Sitzen und der Bedeutung des richtigen Atmens wird ein Kapitel gewidmet. Besonders liebevoll formuliert sind die Affirmationen, die die Wirkung der Asanas unterstützen. Für Menschen mit starkem Übergewicht werden Alternativen für die Ausübung angeboten.

Verlag: Rowohlt
Preis: Euro
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