Vortrags Redner Agentur - Anita Abele

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Dr. Dr. Michael Despeghel

Sportwissenschaftler und Buchautor

Dr. Dr. Michael Despeghel, ist seit rund 25 Jahren ein erfahrener Referent zu Fitness-, Prävention- und Gesundheitsthemen. Der Sportwissenschaftler ist Spezialist für nachhaltige Lebensstiländerung und gesunde Lebensführung. Als Redner der Extraklasse hält der Lifestyle-Guru europaweit Vorträge (in deutsch und englisch) zum Thema "Lust auf Leistung“, „Bewusster leben, bewusster handeln“. Auch in Managementkreisen genießt der eloquente Experte aufgrund seiner Überzeugungskraft höchste Akzeptanz. Rund 250.000 begeisterte Menschen leben mittlerweile nach seinen Gesundheitskonzepten. Aufgrund seiner faszinierenden Rhetorik und seiner Fähigkeit, sein Publikum jedes Mal aufs Neue zu begeistern, wurde Dr. Dr. Michael Despeghel bereits zwei Mal der begehrte Titel „Top-Speaker des Jahres“ verliehen.

Der Gesundheitsexperte – bekannt durch eine FOCUS-Serie und zahlreiche Fernsehauftritte – und Bestseller-Autor von „Fitness für faule Säcke“ und „Anti-Aging“ (beide vgs-Verlag), „Lust auf Leistung“ (Haufe Verlag), „Abnehmen mit dem inneren Schweinehund“ (Gräfe & Unzer) vermittelt sein fundiertes Fachwissen mit hoher Überzeugungskraft. Typische Teilnehmerfeedbacks: „rhetorische Meisterleistung“, „inhaltlich exzellent“, „sehr informativ“, „hervorragende Empfehlungen“, „Tipps, die wir sofort umsetzen können“ etc.

Den Erfolg der Konzepte von Dr. Dr. Despeghel weisen Studien der Deutschen Sporthochschule Köln, der Universität Gießen sowie der Zeitschrift FOCUS nach. Zurzeit habilitiert Dr. Dr. Despeghel an der Universität Gießen. Er ist Vorstandsmitglied der Deutsche Gesellschaft für präventive Männermedizin.



Themen:

Motivationsvortrag

„Bleiben Sie doch einfach jung“

Mit einem einfachen Minimalprogramm zu mehr Fitness, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität im Alltag.

Erfolgsfaktor Gesundheit?

- Helfen Sie Ihrem Glück auf die Sprünge!"

„Die Evolution hat uns gut versorgt. Denken wie Darwin und handeln wie Feuerstein. Der Lohn? Pures Lebensglück.“

„Fit for Business“

„Aktive Wege“ - Der Ausgleich von Bewegungsmangel ist heute weltweit un- bestritten eine wesentliche Voraussetzung für die Aufrechterhaltung von Ge- sundheit und Lebensfreude.
Die Reduktion von Immobilität, der Ausgleich von beruflich einseitigen Belas- tungen und die Stärkung der Regenerations- und Leistungsfähigkeit sind we- sentliche Voraussetzungen für die langfristige Sicherung von Arbeitskraft und Lebensqualität. Notwendig hierzu sind Interventionskonzepte von hoher Qua- lität und Aufforderungscharakter.



Sprachen:Deutsch

 


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Ran an den Bauch. Das Ernährungsprogramm


Neueste Studien zeigen, dass auch schon ein relativ kleiner Bauch gefährlich ist. Warum das so ist und was man dagegen tun kann, erfahren Sie in diesem Buch. Bauchfett produziert Hormone, greift in den Stoffwechsel ein und beeinflusst Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden viel stärker, als man bisher annahm. Und das auch schon bei den Menschen, die sich dank BMI und Waage noch im grünen Bereich wähnen! Dieser Ratgeber bietet die Lösung des Problems: das 6-Wochen-Ernährungsprogramm. Dabei ist jedes Wochenziel ohne größere Anstrengung erreichbar und bringt die ungeliebten und gefährlichen Fettpolster langsam, aber sicher, zum Schwinden. So bleiben Sie motiviert und schaffen es auch im Alltag am Ball zu bleiben. Sie gewinnen ein Mehr an Lebensqualität und wissen nach sechs Wochen, wie sie es allein durch eine Umstellung der Ernährung schaffen, dauerhaft schlank und gesund zu bleiben. Besonders praktisch: Der GU-Folder mit dem 6-Wochen-Programm und Tabellen zur Erfolgskontrolle.

Verlag: Gräfe und Unzer
Preis: 12,90 Euro
jetzt bestellen bei AMAZON




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Fett weg für faule Säcke: Abnehmen mit dem Orgien-Prinzip


Mit Dr. Michael Despeghel verliert auch der faulste Sack Pfunde! Orgien-Prinzip statt Hungerkur - Michael Desphegel kennt seine Pappenheimer, und auf sie ist seine Gleichung maßgeschneidert: 2 + 2 + 4 = 20 Minuten Ausdauertraining + 20 Minuten Krafttraining + 4 fettreduzierte Basistage. Sie führt im Ergebnis zu deutlicher Gewichtsabnahme! Mit den 3 Orgientagen pro Woche, an denen ungeniert geschlemmt werden darf, ist diese Diät auch dem faulsten Sack zuzumuten!

Verlag: Goldmann
Preis: 7,95 Euro
jetzt bestellen bei AMAZON




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Schlank über Nacht


Das Grundproblem der meisten Diäten liegt darin, dass sie nicht dauerhaft wirken. Anstatt auf eine Umstellung der Ernährung setzen sie auf kurzfristige Effekte. So schrumpfen zwar zunächst die Fettpolster, auf dass sie dann aber nach Abschluss der Kur erst richtig anschwellen. Der berühmte Jojo-Effekt lässt sich allerdings nur ausbremsen, wenn es gelingt, falsche Essgewohnheiten auch langfristig zu ändern. Das Bauchfett spielt dabei eine Schlüsselrolle. Hier werden Boten- und Entzündungsstoffe produziert, die Gefäße und Gelenke schädigen und den Stoffwechsel entgleisen lassen. An diesem Punkt setzt das neue Ernährungstraining von Schlank über Nacht an. Entscheidend dabei ist, dass jedes Ziel ohne Anstrengung erreichbar ist und man so die ungeliebten und gefährlichen Fettpolster langsam, aber sicher zum Schwinden bringt. Mit Hilfe der beigelegten Kontrolltabelle gelingt es, auch unter Alltagsbedingungen am Ball zu bleiben. Innerhalb von nur fünf Wochen wird ein Mehr an Lebensqualität erreicht, und der Leser erfährt, was wirklich nötig ist, um dauerhaft schlank und gesund zu bleiben.



Verlag: CBX Verlag 2015
Preis: 14,95 Euro